Берёзовый сок: польза и вред, как сохранить его

Берёзовый сок: польза и вред, как сохранить его

Березовый сок богат витаминами и минералами.В данной статье мы обсудим берёзовый сок польза и вред как сохранить его, и как с помощью него похудеть вы тоже узнаете. О правилах сбора этого сока также скажем несколько слов.

Пей сок и худей | Как собирать березовый сок? | Как его правильно хранить? |Чем полезен березовый сок? |Похудение на березовом соке |Есть ли противопоказания? |Отзывы

Как собирать березовый сок?

  • Выбирать березу для сбора сока надо со всей ответственностью.
  • Предпочтение отдавайте деревьям с богатой кроной и стволом в диаметре не менее 25 сантиметров.
  • Для того чтобы сделать отверстие в стволе используйте шило или сверло.
  • Дыру делайте под углом, чтоб соку было легче стекать.
  • Ширина отверстия должна быть не более 1 см, а длинна не больше 3 см.
  • Потом в отверстие вставьте жестяную крышку, которая предварительно должна быть согнута пополам. По этой крышке будет течь сок в банку, которую надо зафиксировать под струей сока.

Как его правильно хранить?

  • Сок, который вы соберете лучше пить сразу.
  • Более двух дней сок в холодильнике не хранится.Березовый сок нужно пить сразу или хранить в холодильнике.
  • Если хотите сохранить его надолго, то сразу заморозьте в специальном пакете с герметичной «закрывашкой».
  • Также сок березы можно закатать в банки. Для этого его надо сначала пропустить через марлю, потом нагреть до 80 градусов, а затем разлить в стерилизованные банка.
  • После этого банки надо подержать в воде 15 минут, а температура ее должна быть примерно 85 градусов.
  • Потом остудить сок при комнатной температуре и опустить в погреб.

Чем полезен березовый сок?

  • В березовом соке в большом количестве содержаться витамины и минералы, необходимые нашему организму.
  • Много в нем дубильных веществ, органических кислот и эфирных масел.
  • Без труда сок березы может наладить обмен веществ в организме, для этого его надо регулярно употреблять в пищу.
  • Сможет он и токсины вывести из организма.
  • От солей суставы он может очистить.
  • Благодаря своему уникальному составу, березовым соком можно лечить болезни костей, болезни сердца, ОРЗ, воспаления и многое другое.
  • Многие предпочитают пить сок березы в качестве общеукрепляющего средства. И правильно делают.
Узнайте  Петрушка для похудения отзывы

Похудение на березовом соке

  • Березовый сок для похудения часто используют, благодаря тому, что он и обмен веществ ускоряет, и от токсинов и шлаков организм чистит.
  • Да и лишнюю воду сок березы вывести может. От этого тоже вес уходит.
  • Березовый сок выводит из организма токсины.Если вы обычную воду замените березовым соком и будете его по 1,5 литра в день выпивать, то вскоре отметите, что вес начал снижаться без диет и изнурительных тренировок.
  • Для того, чтобы похудеть быстро, можно попробовать голодание на березовом соке. Нужно просто целый день пить один березовый сок, как только почувствуете голод.
  • За день такого голодания можно потерять до 3 кг лишнего веса.

Есть ли противопоказания?

  • Березовый сок нельзя пить тем, у кого есть аллергия на него.
  • Нельзя его и детям до полугода давать.
  • А всем остальным этот напиток пойдет только на пользу.

Отзывы:

Виктория, 34 года: Мы живем в местности, где много берез, поэтому каждую весну отправляю мужа за соком. Он очень вкусный для меня. А еще люблю делать разгрузку на березовом соке. Просто за день выпиваю 3 литра сока. Как ни странно, силы весь день есть и кушать не хочется, а организм отлично чистится.

Пейте смело берёзовый сок польза и вред как сохранить его и правила сбора этого напитка вам теперь известны.

NO COMMENTS

Leave a Reply