Беременность
Рубрика о питании, тренировках и правильном образе жизни беременных женщин

Финики богаты витаминами и макроэлементами.Многие кормящие мамы задаются вопросом, можно ли финики при грудном вскармливании? Можно, однако есть нюансы.

Чтобы после кесарево избавиться от живота, нужно перейти на правильное питание.Тема: как похудеть после кесарева и убрать живот, достаточно актуальна. Ведь за период беременности, в процессе родов, кожа утрачивает свою эластичность, а выглядеть привлекательно хочется всегда. В особенности, держа в руках долгожданный сверток с малышом. Наши рекомендации, выполняемые после консультации с вашим врачом, помогут вам быстрее принять былые формы, с пользой и без вреда для здоровья.

Фартук после беременности можно убрать спортом и ПП.

Вопросом — как убрать фартук на животе в домашних условиях, задаются девушки после родов.  Действительно, растянутая кожа смотрится непривлекательно, да еще там скапливается противная жировая прослойка. А ведь так хочется даже после родов выглядеть стройной и привлекательной.

Физическая активность подготавливает женский организм к родам. Молодых мамочек интересует вопрос — можно ли заниматься спортом во время беременности? Точный ответ даст только врач, опираясь на результаты ваших анализов, а мы рассмотрим, какими видами спорта можно заниматься при нормальном течении беременности без патологий.
Еще раз хочется отметить, что перед началом занятий лучше получить одобрение своего врача, ведь только он знает всё о вашей беременности.

Молодые мамочки должны вести активный образ жизни.

Вас заинтересовал вопрос — когда можно заниматься спортом после родов кормящей маме? Правильно делаете, что узнаете такие моменты, ведь лежать на диване и лопать плюшки «чтобы молочко» прибывало — это верный путь к толстой попе и депрессиям. А малышу нужна красивая и здоровая мама.

Мамочки могут быть красивыми и стройными, меньше слушаете советы о еде для двоих.


Будущим мамочкам обязательно нужно знать, как не растолстеть во время беременности. Вы ведь не хотите после родов и декретного отпуска вернуться к прежней жизни с багажом в 10-15 лишний килограммов. Можно, конечно, себя потом оправдывать, мол, я ведь ребенка родила. А зачем искать оправдания, давайте лучше вести правильной спортивный образ жизни и пусть все завидуют. Разве не этого мы, женщины, так страстно желаем?