Диета Анорексичная нимфа 5-7 кг: 1 неделя

Диета Анорексичная нимфа 5-7 кг: 1 неделя

На Анорексичной диеты можно здорово похудеть и весить менее 45 кг.Диета Анорексичная нимфа 5-7 кг 1 неделя — шутка? Нет, не шутка. Эта диета действительно за неделю может вас избавить от 7 кг веса, но для этого вам необходимо заручиться поддержкой силы воли.

Худеем до костей? | Правила Анорексичной диеты | Меню на время диеты |Есть ли у Анорексичной нимфы минусы?

Правила Анорексичной диеты

  • Что касается принципов питания во время этой диеты, то здесь, как вы наверно догадались по названию, идет жесткое ограничение в пище.
  • Пить можно много, но только качественной воды без газа и кефир.
  • Физическую активность следует уменьшить, потому что организм может на диету, совмещенную с нагрузками ответить обмороками.
  • Следует принимать поливитамины, чтобы не заработать авитаминоз.
  • От нервного расстройства во время диеты спасают травяные чаи на основе мелиссы.
  • Длительность диеты Анорексичная нимфа составляет не более 1 недели. Больше 7 дней врачи на такой диете категорически запрещают сидеть, потому что проблем со здоровьем вам в этом случае избежать не удастся.

Меню на время диеты

  • Меню не блещет разнообразием и вам придется отказать себе во множестве продуктов, но зато каков будет результат! Как говорят отзывы, каждый день вы будете терять по 1 кг лишнего веса.Меню на  Анорексичной диете очень жесткое.
  • Завтраки во время Анорексичной диеты у вас будут исключены. Вместо них вы по утрам должны будете выпивать по 1 стакану горячей воды с добавлением лимонного сока в количестве 2 столовых ложек. Если не хотите пить воду с лимоном, то можете пить ее с имбирем. Его сока надо брать 1 столовую ложку на стакан кипятка. Добыть сок имбиря можно покрошив корень этого растения на крупной терке вместе с кожурой, и выдавив затем из этой кашицы сок через марлю.
  • А вот обеды на Анорексично диете у вас будут каждый день разные.
  • В понедельник на обед можете выпить стакан зеленого чая с медом. Меда позволяется съесть не более 1 чайной ложки.
  • Во вторник позвольте себе отведать ломтик сыра твердого сорта и небольшой апельсин.
  • В среду побалуйте свой организм яблоком.
  • В четверг съешьте небольшой ананас и пару долек черного шоколада. Этот день непременно понравится сладкоежкам.
  • В пятницу вам можно есть сколько душе угодно бананов. Да это просто праздник какой-то!
  • В субботу позвольте на обед себе лишь один грейпфрут и ничего более.
  • В воскресенье съешьте на обед ломик хлеба из отрубей или злаков и небольшой кусок твердого сыра.
  • Ну а ужин у вас будет состоять только из кефира. Кроме него никакой пищи в желудок поступать не должно. Кефира вы можете пить сколько хочется и это радует.
Узнайте  Кефирно-свекольная диета - очисти организм

Есть ли у Анорексичной нимфы минусы?

  • У данной методики похудения есть бесспорный и единственный плюс — стремительная потеря веса. А вот минусов у нее хоть отбавляй.

Вот какое негативное влияние на организм может оказать эта диета:

  • Во время Анорексичной диеты вас постоянно будет преследовать чувство голода, нужно быть готовой к этому.сильное чувство голода, которое будет сопровождать ежедневно на протяжении всей недельной диеты;
  • может нарушиться работа желудка и кишечника;
  • менструальный цикл может стать нерегулярным;
  • диета нередко сопровождается голодными обмороками.
  • Нельзя на этой диете сидеть тем, кто страдает от проблем с почками, печенью, сердцем и желудочно-кишечным трактом.
  • И, безусловно, нельзя таким образом худеть детям, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам.

Диета Анорексичная нимфа 5-7 кг 1 неделя — это методика экстремального похудения, которая подойдет не каждому, поэтому подумайте сто раз, прежде чем худеть таким образом.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply