Голодание по Марве Оганян

Голодание по Марве Оганян

Голодание по Марве Оганян - это своеобразная перезагрузка организма.Обсудить с вами на этот раз мы хотим голодание по Марве Оганян. Подробное описание этой методики мы предоставим, а также список трав, с которыми следует проводить голодание.

Марва и ее методика | Кто такая Марва Оганян? | Что дает нам ее методика? |Как подготовиться к голоданию? |Как проводить голодание? |Как заканчивать голодание? |При выходе нужна ли клизма? |После чистки можно ли есть мясо? |Есть ли противопоказания? |Отзывы

Кто такая Марва Оганян?

  • Марва Вагаршаковна — это знаменитый терапевт. Ее стаж в медицине насчитывает уже несколько десятков лет.
  • Она написала много книг по медицине и всю свою жизнь посвятила лечению больных.

Что дает нам ее методика?

  • Благодаря голоданию по Марве Оганян, из организма выходят шлаки и токсины. В результате этого человек худеет и чувствует себя значительно лучше.
  • А еще и иммунитет укрепляется и внутренние органы начинают работать слаженно.

Как подготовиться к голоданию?

  • Подготовка к голоданию начаться должна вечером.
  • Примерно около семи часов примите слабительное средство.
  • Это может быть отвар сенны. Для его приготовления надо столовую ложку измельченной сушеной травы залить стаканом крутого кипятка и настаивать 20 минут.
  • Заварить вам такого отвара надо 6 стаканов.
  • Первый стаканчик выпейте сразу же и лягте на правый бок вместе с грелкой. Подушку под голову не кладите.
  • Пока будете находиться в лежачем положении, пейте отвар сенны. Для удобства можете воспользоваться соломинкой для коктейлей.
  • За 2 часа вам нужно выпить все 6 стаканов отвара.
  • В 9 часов вечера вам следует обязательно лечь спать.

Как проводить голодание?

  • Первый день очищения нужно начать в 5 утра.
  • И начнем мы его с клизмы, объемом в 3 литра.
  • В кружку для клизмы надо налить тепленькой воды и добавить в нее столовую ложку соли и маленькую ложку соды.
  • Для того, чтобы поставить клизму, надо встать на коленки и локти, а шланг от клизмы ввести в задний проход. Кружку клизмы держать вверху. Таких клизм вам надо сделать парочку.
  • Клизму вы должны будете делать на протяжении всего процесса голодания.Голодание по Марве Оганян полезно для всех систем вашего организма.
  • Само же голодание может длиться не менее 7 дней, но лучше посидеть на нем 2 недели.
  • А когда вы попробуете на себе голодание, продолжительностью в 2 недели, то потом можете попробовать и 21 дневное голодание.
  • Пить во время голодания надо травяные отвары.
  • Список трав для вашего удобства мы предоставим в виде картинки.
  • Всех этих трав надо взять по одному стакану и смешать в одной глубокой миске с крышкой. Там и хранить их на протяжении своего голодания.
  • Каждый день готовьте отвар из смеси трав.
  • Для его приготовления возьмите пару столовых ложек этой травяной смеси и залейте литром кипятка.
  • Все это настаивайте на протяжении получаса в термосе.
  • Потом процедите и пейте ежечасно по стакану такого очищающего зелья. Голода, как говорят отзывы, особо чувствовать вы не будете.
  • Но перед питьем надо в стакан с напитком положить себе чайную ложечку меда и пару столовых ложек лимонного сока свежевыжатого.
  • В день надо выпить 3 литра такого напитка.
Узнайте  В каких продуктах содержится йод: список продуктов

Как заканчивать голодание?

  • Выход из голодания надо осуществлять постепенно.
  • В первые несколько суток вам будет дозволено есть только фрукты в протертом виде и пить соки овощные.
  • Также надо будет продолжать пить в эти дни по 2 стакана отвара на травах в день.
  • Через 3-4 дня можно и овощи начать есть, но тоже в протертом виде. Заправлять их надо лимонным соком.
  • Кашки себе позвольте только спустя пару недель.
  • А остальные продукты можно вводить в рацион только через три недели.
  • Повторять голодание по Марве Оганаян рекомендуется ежегодно.

При выходе нужна ли клизма?

  • Когда будете осуществлять выход из голодания по этой системе, то клизмы уже делать вам не надо.
  • Нужно просто постараться не сорваться и выходить из голодания правильно, чтобы не нанести организму вред.

После чистки можно ли есть мясо?

  • Сразу после завершения голодания есть мясо ни в коем случае нельзя.
  • Употребление его можно начинать только через 20 дней после окончания чистки.

Есть ли противопоказания?

  • Перед началом голодания по этой системе надо проконсультироваться с врачом, даже если заболеваний у вас никаких не имеется.
  • Но в принципе такая методика очищения организма подойдет всем, кроме беременных и кормящих.

Отзывы:

Марина, 35 лет: Был период в жизни, когда казалось, что мой организм наполнен мусором, хотелось сделать тотальную перезагрузку всех систем организма. Вот я решили попробовать голодание с постепенным выходом из него. Мне понравилась методика Марвы Оганян, я попробовала, первые дни были тяжелыми, но я выдержала. В награду получила легкость в теле и отличную работу органов пищеварения. Повторяю такой эксперимент один раз в год.

Теперь вам известно, что представляет собой голодание по Марве Оганян.

Узнайте  Футболка для похудения Хот Шейперс (отзывы)

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply