Взрывной напиток: имбирь, лимон и мед

Взрывной напиток: имбирь, лимон и мед

Имбирь ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению

Девушки, попробовавшие имбирь с лимоном и мёдом рецепт здоровья для похудения отзывы оставляли в конце нашей статьи. Если вам интересно, чем полезен корень имбиря в сочетании с полезнейшим медом и цитрусом, можно ли с его помощью похудеть, тогда вы об этом сейчас узнаете.

 

Горячительный напиток | Чудо-рецепт для здоровья | Польза имбиря | Плюсы похудения с помощью имбиря и лимона | Как похудеть |Несколько важных правил | Отзывы

Чудо-рецепт для здоровья и стройности

Чтобы быть стройной и здоровой, а не девой, изнеможенной диетами, нужно питаться регулярно и полезными продуктами, об этом уже написана статья. Но процесс похудения можно ускорить, употребляя в пищу определенные продукты, например, грейпфрут, лимон, корень имбиря, отвар шиповника и т.д.
Чтобы не переедать или не есть по вечерам, можно один из приемов пищи заменить горячительным напитком. Стоп, разговор сейчас далеко не об алкоголе. Чай с корнем имбиря согреет даже в самую лютую стужу. Если в него добавить полезнейший мед и лимон, то получится взрывной по содержанию полезных веществ напиток, да еще и низкокалорийный.
Лимон богат витамином С, который полезен для нашего организма и необходим во многих процессах. Давайте узнаем, чем полезен сам корень имбиря.

Польза имбиря:

Напиток изм еда, лимона и корня имбиря не только способствует похудению, но и улучшает пищеварение.

  • ускорение обмена веществ;
  • вывод из организма холестерина, шлаков и токсинов (почитайте об этом подробнее в статье «Сбрасываем балласт: чистка организма»);
  • способствует активизации кровообращения;
  • нормализует пищеварение;
  • успокаивает нервную систему.

Плюсы похудения с помощью имбиря и лимона:

  • кожа становится более чистой и здоровой;
  • не беспокоит чувство голода;
  • прилив сил и энергии;
  • хорошее настроение и крепкий сон;
  • память и внимание становятся лучше;
  • обмен веществ улучшается, быстрее идет процесс похудения.
Узнайте  Волшебные семена льна для похудения

Как похудеть с помощью имбиря и лимона  в домашних условиях?

Мы вас научим готовить напиток из имбиря, меда и лимона, а его действие на себе вы ощутите уже за неделю. И так, на ваш выбор 5 различных рецептов приготовления жиросжигающего напитка.
Рецепт №1. Взять корень имбиря и натереть на мелкой терке. Заваривать напиток будем вместе с зеленым чаем. Насыпать в  заварной чайник 2 чайные ложки сухого зеленого чая, а затем добавить 2 чайные ложки корня имбиря. Дать настояться напитку в течение 10 минут. После этого налить в чашку, добавить ломтик лимона и чайную ложку меда.
Можно готовить горячие чаи или холодные напитки из корня имбиря, лимона и меда.Рецепт №2. Вскипятить литр воды, дать ему остыть до 80-90 градусов. Добавить в воду 2 столовые ложки натертого на терке имбиря и 3 чайные ложки меда. Добавить в напиток 4 столовые ложки сока лимона.
Рецепт №3. Натереть корень лимона на терке (приблизительно 20-25 грамм), затем добавить листики мяты, половину лимона и залить теплой водой (1 литр). Дать настояться напитку 30-40 минут. При употреблении в напиток можно добавлять мед.
Рецепт №4. Есть один необычный, но полезный рецепт. Измельчить один зубчик чеснока, 20 грамм имбиря в блендере или мясорубке. Залить эту кашу 200 мл горячей воды, дать настояться 15 минут. После употребления такого напитка можно съесть дольку лимона, чтобы избавиться от запаха чеснока изо рта.
Рецепт №5. Будем готовить мятно-имбирный напиток. Для этого понадобится 50 г мяты и 30 г имбиря. Все это залить кипятком и настаивать 1 час. После остывания напитка в него добавляют мед и ломтики лимона.

Несколько важных правил:Чтобы польза от напитка из имбиря и лимона была максимальной, пейте его в перерывами между приемами пищи.

Узнайте  Крапива для похудения

Отзывы

Карина, 34 года: Я люблю напиток из корня имбиря, мяты и лимона. Готовлю его летом и утоляю ним жажду. После такого напитка есть долго не хочется, поэтому обязательно худею на 1-2 кг без усилий.

Вероника, 23 года: Обожаю просто чай с имбирем и лимоном, мед я не ем, у  меня на него аллергия. Чашка чая с имбирем и лимоном согревает и приносит пользу.

Милана, 19 лет: Люблю имбирь в любом виде, даже сушеном или маринованном. Я люблю пить обычный зеленый чай с лимоном и вприкуску есть сушеный имбирь. Получается, ингредиенты все те же, но мне так больше нравится, попробуйте.

Вы узнали, насколько полезен имбирь с лимоном и мёдом рецепт здоровья для похудения отзывы девушек тоже повлияют на ваше решение.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply