Очищающие чаи для похудения

Очищающие чаи для похудения

Очищающие чаи, как правило, обладают слабительным эффектом.Очищающие чаи для похудения можно приобрести в аптеке или приготовить самим. Они помогают очищать кишечник от скопления каловых масс, поэтому смогут помочь и в похудении.

Почистить организм чаями | Действие очищающих чаев | Что можно купить в аптеке? |Какой чай можно приготовить в домашних условиях? |Есть ли среди традиционных чаев очищающие? |Всегда ли очищающие чаи несут пользу?

Действие очищающих чаев

  • В состав очищающих чаев входят вещества, обладающие мочегонным и слабительным эффектом.
  • Под их воздействием выходит лишняя вода из организма, что оказывает влияние и на вес. У многих лишний вес связан именно с тем, что в тканях скопилось много жидкости. Благодаря мочегонному действию очищающего чая, лишняя воды быстро уйдет и вес снизится.
  • А слабительный эффект такого чая избавит от шлаков и токсинов, которые годами копились в вашем кишечнике. Это также поспособствует снижению веса.
  • Хорошо подойдет очищающий чай тем, кто страдает от запоров.

Что можно купить в аптеке?

  • В аптеке можно увидеть великое множество очищающих чаев различных марок.
  • Наибольшей популярностью пользуется чай «Турбослим Очищение».
  • В его состав входит зеленый чай, который тонизирует.
  • А еще он в себя включает сенну, которая обладает слабительным действием и экстракт плодоножек вишни, что хорошо изгоняет лишнюю жидкость из организма.

Какой чай можно приготовить в домашних условиях?

Дома можно приготовить очищающий чай, который даст эффект не хуже, чем у аптечного чая.

Например, подойдет такая композиция трав:

  • листочки смороды — 1 столовая ложка;
  • душица — 1 чайная ложка;
  • эстрагон — 1 чайная ложка;
  • ягоды красной рябины — 1 столовая ложка;
  • мелисса — 1 столовая ложка.

Травы следует брать сушеные.

  • На такое количество трав нужно взять стакан крутого кипятка.
  • Залить травы надо на полчаса, а потом процедить и сразу выпить.
  • Готовить чай по такому рецепту можно 2-3 раза в день.
  • Дольше месяца его употреблять не стоит, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Узнайте  В каких продуктах содержится йод: список продуктов

Есть ли среди традиционных чаев очищающие?

  • Немного почистить свой организм можно еще и с помощью традиционных чаев.
  • К примеру, вывести лишнюю жидкость, а также перебить аппетит поможет обыкновенный зеленый чай.Очищающий чай помогает выводить из организма лишнюю жидкость.
  • Для этой цели лучше всего выбрать рассыпной китайский чай с натуральными ароматизаторами. Это могут быть фрукты или ягоды.
  • Хорошо справляется с запорами и выводит лишнюю воду из организма и чай пу-эр. Его лучше покупать в специализированном чайном магазине.
  • Он обладает мягким слабительным действием, бодрит лучше, чем кофе и на состоянии кожи сказывается благоприятно.
  • Кроме того, он убивает тягу к сладкому, поэтому на диете может стать для вас палочкой-выручалочкой.
  • А заваривать его надо из расчета 1 чайная ложка чая на стакан горячей воды. Причем брать надо не крутой кипяток, а воду, температура которой равняется примерно 85 градусам.

Всегда ли очищающие чаи несут пользу?

  • Стоит помнить, что пить такие чаи надо курсами. Например, попили в течение месяца такой чаек и на несколько месяцев сделали перерыв. Потом опять курс повторили.
  • Что же касается зеленого чая и чая пу-эр, то их необязательно пить курсами. Их просто надо выпивать не более 3 чашек в день.

Теперь вы знаете, насколько эффективны очищающие чаи для похудения и как их можно готовить в домашних условиях.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply