Смородина черная: полезные свойства и противопоказания

Смородина черная: полезные свойства и противопоказания

Черная смородина полезна взрослым и детям.Когда начинается лето, то многие из нас с нетерпением ждут, что вот-вот поспеет вкусная смородина черная полезные свойства и противопоказания этой ягодки мы и хотим обсудить в настоящей статье.

Такая полезная черная смородина | Свойства черной смороды | Чем полезна черная смородина именно для женщин? |Можно ли ее есть при беременности? |Противопоказания |Где используется сморода?

Свойства черной смороды

  • А вы знали, что в черной смородине витамина С больше, чем в том самом шиповнике, который так настойчиво нам предлагают употреблять врачи для укрепления иммунитета? Да-да, витамина С огромное количество содержится в этой ягодке, а еще больше — в листочках этого кустарника.
  • В смородине черной вообще много витаминов и микроэлементов. Она заменяет целый комплекс витаминов, продаваемый обычно в аптеке.
  • Если в сезон созревания смороды съедать каждый день по стакану-два этих черных ягодок, то можно на всю зиму обеспечить себя крепким иммунитетом.
  • При малокровии советуем побольше есть этих чудесных плодов.В черной смородине много витамина С.
  • Полезна она и при онкозаболеваниях, а также для профилактики рака.
  • Диабетикам настоятельно рекомендуется употреблять эту ягодку для снижения сахара в крови.
  • Препятствует сморода и развитию сердечных заболеваний.
  • При давлении повышенном или пониженном ее врачи рекомендуют, так как эта ягода способна стабилизировать его.
  • Листья черной смороды с ранней весны начинают использовать для приготовления ароматных чаев.
  • В них тоже пользы много, ведь листья тоже содержат в себе целый арсенал полезных веществ.
  • Они и ранозаживляющим свойством обладают, и бактерицидным, и тонизирующим, и укрепляющим.
  • После операций медики рекомендуют особенно пить такие чаи.
  • Сок черной смороды от кашля сможет избавить. Достаточно смешать его с медком в соотношении 3 к 1 и принимать по 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Узнайте  Как набрать мышечную массу девушке

Чем полезна черная смородина именно для женщин?

  • Женщинам черная сморода дает молодость, ведь в ней так много антиоксидантов.
  • Конечно, в клюкве с брусникой их больше, но тех кислых ягод много не съешь, а вот смороды — сколько угодно.
  • Если есть регулярно черную смороду, то морщинки начинают разглаживаться прямо на глазах.
  • Ясность ума поддерживает смородина черная, поэтому женщинам в возрасте ее кушать особенно полезно.

Можно ли ее есть при беременности?

  • Черную смородину разрешают есть беременным.При беременности эта ягода и ее листья бесспорно полезны, но все хорошо в меру.
  • При большом употреблении смородины может возникнуть понос или аллергия, что на беременности может плохо отразиться.

Противопоказания

  • Нельзя есть много этой ягоды при тромбофлебите.
  • Это обусловлено тем, что повышает она свертываемость крови.
  • С осторожностью этот продукт надо давать маленьким детям.
  • До годика смородину лучше не употреблять детишкам, так как их пищеварительная система с кожурой этих ягод может не справиться.
  • Да и аллергическая реакция последовать может.

Где используется сморода?

  • Смородина есть практически у каждого, кто живет в частном доме.
  • Из ягод хозяюшки готовят соки, варенье, джемы, компоты на зиму. Делают из них и вина домашние.
  • Листочки идут в чай, а также пригодны они для консервации. Например, для маринования огурцов и помидор они используются.

Как видите, не только вкусна, но еще и много витаминов в себе содержит смородина черная полезные свойства и противопоказания ее вам теперь известны.

Ещё по теме

Узнайте  Диетический суп-пюре из тыквы: рецепты приготовления

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply