Сода и лимон для похудения: рецепт, отзывы

Сода и лимон для похудения: рецепт, отзывы

Сода и лимон ускоряют обмен веществ и очищают организм.В этой статье будет рассказано о том, насколько эффективны сода и лимон для похудения рецепт отзывы и противопоказания такого метода избавления от лишних килограммов вашему вниманию здесь также будут представлены.

Лимон и сода для фигуры | Как работает сода и лимон против лишнего веса? | Как готовить средство для похудения на основе лимона и соды? |Как принимать? |Сколько можно сбросить таким способом? |Что думают диетологи об этом средстве для похудения? |Отзывы

Как работает сода и лимон против лишнего веса?

  • Сода уникальна тем, что благодаря своим свойствам, она может оказывать влияние на обменные процессы в организме.
  • Она ускоряет метаболизм, от этого и может произойти снижение веса.
  • А лимон способен расщеплять жиры и притуплять чувство голода.
  • А еще лимон позволяет во время время диеты чувствовать себя бодрым и веселым. А если настроение хорошее, то и сладкого хочется меньше, поэтому вес лишний с помощью лимона будет уходить быстрее.
  • Сода вместе с лимоном и водой превращается в напиток, который не только бодрит и освежает, а еще и от лишнего веса избавляет, так как перебивает аппетит и ускоряет выведение токсинов из организма.

Как готовить средство для похудения на основе лимона и соды?

Для того, чтобы приготовить освежающую «шипучку» для похудения, вам понадобится вот что:

  • теплая водичка в количестве 300 мл;
  • выжатый сок из половинки лимона;
  • половина чайной ложечки соды.

Воду надо брать теплую для того, чтобы ингредиенты лучше растворились и раскрыли все свои полезные свойства.

Сначала следует смешать лимонный сок с содой, а потом уже надо разбавлять их водой.

Как принимать?

  • Следует отметить, что лимонно-содовый напиток нужно выпивать сразу после приготовления.Для похудения в воде растворяют соду и лимон.
  • Но натощак его пить не следует, поэтому, чтобы не было проблем с желудком, сначала выпейте утром стакан кефира, а потом запейте это дело шипучим коктейлем из лимона и соды в количестве 300 мл.
  • Совершайте такой похудательный ритуал каждое утро и каждый вечер.
  • А принимать коктейль данный надо не более 2 недель, чтобы «не заработать» себе проблемы со здоровьем.
Узнайте  Детокс-диета 7 дней для очищения (отзывы)

Сколько можно сбросить таким способом?

  • Отзывы похудевших с помощью такого напитка говорят, что за 2 недели может уйти до 4 кг лишнего веса.
  • Но при этом надо вести активный образ жизни. Сидеть на месте надо как можно меньше.
  • Кроме того, надо и рацион свой пересмотреть. Исключены должны быть все колбасы, консервы, сладости и булки.
  • А есть надо больше свежих овощей с фруктами и каш без молока.
  • Мясо можно есть самое постное и рыбу не очень жирную.
  • Кисломолочным продуктам тоже следует отдать должное и ежедневно включать их в свое меню.

Что думают диетологи об этом средстве для похудения?

Врачи предупреждают, что такой коктейль не следует принимать следующим лицам:

  • язвенникам;
  • тем, у кого есть иные проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • беременным и корящим женщинам;
  • людям с гипертонией;
  • тем, у кого имеются проблемы с почками.

Диетологи утверждают, что если пить постоянно такой коктейль, то можно даже спровоцировать аппендицит.

А еще от такого напитка шипучего может начать то падать, то повышаться давление и стул с мочеиспусканием нарушаться.

Отзывы:

Марина, 34 года: Делала себе напиток из соды и лимона и пила его 4 раза в день между приемами пищи. Еще старалась не есть мучное, контролировала свой аппетит. Получилось за месяц скинуть 5 кг, я очень довольна, но иногда стало колоть в боку. Как перестала пить соду с лимоном, так все прошло, не знаю даже, в чем причина была. А так результат меня полностью устроил.

Теперь вы знаете, как могут быть использованы сода и лимон для похудения рецепт отзывы и правила приема средства на их основе мы вам описали.

Узнайте  Скраб для кишечника из овсянки для похудения

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply