Содовые ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг (отзывы)

Содовые ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг (отзывы)

Содовые ванны убирают жир с проблемных мест.О том, правда ли, что если принимать содовые ванны для похудения за 10 процедур уходит до 7 кг отзывы расскажут, которые мы предоставим вашему вниманию в настоящей статье.

Сода против жира | Как сода воздействует на лишний вес? | Как правильно принимать содовые ванны? |Что говорят отзывы? |Отзывы

Как сода воздействует на лишний вес?

  • Сода, а именно ванны на ее основе прекрасно борется с лишними килограммами в проблемных зонах. А именно, позволяет убрать жир с бедер, ягодиц и живота.
  • В ванне с теплой водой и содой поры раскрываются, и через них выходят шлаки и токсины, а также лишняя жидкость, что в основном и является причиной лишнего веса. Также и обменные процессы в организме ускоряются, что способствует более эффективному сжиганию жира.
  • В среднем, за одну процедуру можно потерять примерно 300 граммов. А на курс уходит обычно 10 процедур. Значит, за один курс вы сможете избавиться от 3 кг лишнего жира без изнурительных тренировок и голодовок.

Как правильно принимать содовые ванны?

  • Принимая ванну, следует помнить, что температура воды не должна быть слишком горячей, но и холодная не подойдет. Оптимальная температура воды в ванне должна быть примерно 37-38 градусов.
  • Воды не наливайте слишком много. Обычно содовые ванны принимают сидя, в наполненной по пояс водой ванне. На одну ванну потребуется 200 граммов пищевой соды. Растворить ее нужно сначала в литровой банке воды, а потом перелить в ванну.
  • Принимать содовую ванну не следует более 20 минут. Повторять процедуру следует через день. Для одного курса потребуется не менее 10 процедур, а курсов может быть несколько, если потребуется. Но между ним должен быть перерыв не менее одной недели.
  • В конце процедуры можно помассировать кожу на проблемных местах с помощью самодельного скраба из соды и меда. Для его приготовления надо взять 1 часть меда на 2 части соды. Затем скраб следует смыть теплой водой. Мед для скраба лучше брать жидкий.
  • Вытираться после ванны не нужно, лучше сразу завернуться в теплое большое полотенце или надеть махровый халат, чтобы тепло сохранилось, и эффект от ванны продолжился.
Узнайте  Куркума для похудения: как принимать

Что говорят отзывы?

  • Отзывы женщин, проверивших на себе эффективность содовых ванн, говорят, что за 10 процедур потерять 7 кг очень сложно. Без дополнительных мер здесь не обойтись.Курс содовых ванн должен состоять из 10 сеансов.
  • Хорошо помогает отказ от позднего ужина в этой ситуации. Причем ужин должен быть белковым, так как в ночные часы худеть помогает именно белок. Скушать вечером можно, к примеру, гречку с кусочком отварной курицы и салатом из свежих овощей. А за 1 час до сна можно выпить стакан обезжиренного кефира.
  • От булок, конфет и жареной пищи надо себе отказать. А также нужно больше двигаться. Ходите больше пешком и меньше проводите времени сидя за компьютером. Трижды в неделю гуляйте на дальние расстояния или же устраивайте кардиотренировки, тогда ванны с собой станут хорошими помощниками в борьбе с лишними килограммами, и эффект от них будет заметен.

Отзывы:

Екатерина, 27 лет: Я регулярно делаю содовые ванны на протяжении месяца. Старюсь делать через день или 1 раз в 3 дня. Очень хорошо уходит лишний вес и жидкость из тела. Похудела на 5 кг, целлюлит стал практически незаметен. Я довольна.

Теперь вы знаете, что не всегда верно утверждение, что если использовать содовые ванны для похудения за 10 процедур уходит до 7 кг отзывы вам это наглядно показали.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply