Сок облепихи: полезные свойства и противопоказания

Сок облепихи: полезные свойства и противопоказания

Сок облепихи обладает успокаивающими свойствами.Споры о том, какие имеет сок облепихи полезные свойства и противопоказания, длятся уже давно, однако практически все сходятся на мнении, что пользы от янтарных ягод намного больше, чем вреда.

Облепиха и похудение | Полезные вещества, содержащиеся в облепихе | Виды использования облепихи |Полезные свойства |Способы и области применения |Противопоказания

Полезные вещества, содержащиеся в облепихе:

  1. Магний, железо, сера.
  2. Жирные кислоты.
  3. Марганец и фолиевая кислота.
  4. Комплекс витаминов.

Виды использования облепихи:

  1. Сок облепихи для организма полезен в случае ослабления иммунитета, также используется для устранения некоторых дефектов кожи (в частности, пигментных пятен и юношеских угрей).
  2. Отвар из семечек плодов облепихи оказывает мягкое слабительное действие, при этом является гипоаллергенным и слабо раздражающим слизистую кишечника средством.
  3. Кашица из плодов благотворно влияет на регенерационные процессы организма при ранах и ожогах. Кроме того, разведенная в теплой воде субстанция полезна при борьбе со стоматологическими проблемами и болезнями горла: ангиной, фарингитом, гингивитом, стоматитом.
  4. Настой из листьев облепихи эффективен при ревматизме и подагре.
  5. Облепиха в любом виде замедляет развитие воспалительных процессов, иногда позволяя обойтись без антибиотиков и сильнодействующих препаратов.

Полезные свойства:

  1. Успокаивающее.
  2. Иммуностимулирующее.
  3. Обеззараживающее.
  4. Заживляющее.
  5. Противовоспалительное.
  6. Антибактериальное.

Способы и области применения:

  1. Диетология: свежие или замороженные (они не теряют своих свойств при замораживании) ягоды или сок.
  2. Косметология: масло или кашица из ягод, отвар из листьев хорошо воздействуют на состояние кожи и волос.
  3. Гинекология: свечи с облепихой снимают воспалительные процессы.
  4. Отоларингология: масло из облепихи является эффективным средством против лор-инфекций.

Сок облепихи для похудения, во-первых, является полностью натуральным средством, во-вторых, редко вызывает аллергию. Недавно ученые установили наличие в ягодах облепихи омега-7 жирных кислот, которые не допускают разрастания подкожно-жирового слоя, предотвращая усвоение жира организмом.Сок облепихи содержит магний и железо.Однако уменьшить уже имеющееся количество жировых клеток эти кислоты не могут, поэтому сок облепихи скорее способствует сохранению веса, чем его снижению. Тем не менее, позитивное воздействие на метаболические процессы в сочетании с умеренными физическими нагрузками позволяет избавиться от нескольких лишних килограммов.
Для похудения необходимо принимать ежедневно 100 граммов ягод – свежих или замороженных. Можно заменить их соком, однако врачи рекомендуют разводить его теплой водой, особенно тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, печенью и поджелудочной железой.

Узнайте  Очищающие чаи для похудения

Противопоказания

Противопоказаний к употреблению сока или других продуктов облепихи немного, но они все же есть, поэтому с осторожностью следует применять это средство при:

  1. Повышенной чувствительности к любому веществу, входящему в состав облепихового сока.
  2. Воспалительных процессах в любом из отделов ЖКТ.
  3. Панкреатите.
  4. Нарушениях функций печени и почек.
  5. Расстройствах пищеварения.
  6. Поздних стадиях мочекаменной болезни

Какие другие сок облепихи полезные свойства и противопоказания имеет, можно узнать в интернете.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply