Сухое голодание по Щенникову

Сухое голодание по Щенникову

Методика Щенникова подразумевает сухое голодание.Поговорить в настоящей статье мы хотим о том, что такое сухое голодание по Щенникову. Мы расскажем о плюсах и минусах этого голодания, а также поведаем и о правилах его проведения.

Методика Щенникова | Кто такой Щенников?/a> | Что представляет собою сухое голодание? |Что оно полезного может дать организму? |В чем заключаются минусы сухого голодания?

Кто такой Щенников?

  • Щенников Леонид Александрович — это автор методики сухого голодания, который стал доносить ее до людей еще в годы СССР.
  • Это единственная методика оздоровления организма, которая запатентована и одобрена медицинской комиссией.
  • В свои 85 лет Леонид Александрович выглядит хорошо и чувствует себя отлично, несмотря на врожденные заболевания, потому что регулярно использует для оздоровления сухое голодание.

Что представляет собою сухое голодание?

  • Сухое голодание — это не только временный отказ от всей твердой пищи, но и отказ от приема всевозможных жидкостей.
  • Для начала голодать можно попробовать один раз в неделю.
  • Если это даваться будет вам легко, то голодать таким образом можно и по три дня подряд раз в месяц.
  • Кроме того, что будет во время сухого голодания отказ от питья, так еще и руки мыть нельзя и ванны принимать тоже, и даже чистить зубы вам тоже будет запрещено. То есть будет полностью отсутствовать контакт с водой.
  • Поэтому перед голоданием сухим рекомендуется принять ванну и попить побольше воды.
  • Лучше всего за день до сухого голодания перейти на растительную пищу и пить больше воды и кисломолочных напитков.
  • Однодневное сухое голодание начинается вечером, потом вы голодаете еще целый день и выходите из голодания на следующий день утром.

Что оно полезного может дать организму?

  • В первую очередь, сухое голодание дает человеку возможность понять всю сущность своего бытия и найти ответы на жизненные вопросы.
  • Дело в том, что давно доказано, что мозг лучше работает, когда желудок пуст.
  • Человеческий разум становится светлее после такого голодания и все проблемы, которые до этого казались неразрешимыми, превращаются просто в мелкие неприятности, не имеющие особого смысла.Щенников рассматривает голодание как очищение организма.
  • Вы совершенно по-другому посмотрите на свою жизнь «голодными глазами».
  • Кроме духовного очищения, сухое голодание, даже один раз в неделю существенно может почистить и весь организм.
  • Работа всех внутренних органов станет слаженной и отступят мелкие болезни. Например, если у вас немного повышен сахар, то отметка его упадет.
  • Снизит сухое голодание и уровень плохого холестерина в организме.
  • От лишнего веса тоже оно избавит.
  • Отеки уйдут, запорами вы станете меньше страдать.
Узнайте  Водное голодание для похудения (отзывы)

В чем заключаются минусы сухого голодания?

  • Минусом сухого голодания может стать то, что для него надо специально выбирать день, чтобы вы не испытывали ни сильной физической нагрузки, ни эмоциональной. В идеале это должен быть ваш выходной день.
  • Если у вас большая семья и ее надо кормить, то в голодный день вам придется очень туго, особенно в первое время. После того, как вы станете практиковать сухое голодание на протяжении нескольких месяцев, то постепенно привыкнете, и сила воли ваша станет сильнее.
  • Вы потом уже без проблем сможете в день сухого голодания и работать, и ходить в гости, и готовить еду на всю семью.
  • Также минусом могут стать и противопоказания.
  • К примеру, нельзя сидеть на сухом голодании беременным женщинам и мамочкам, кормящим деток грудью.
  • Тем, у кого хоть какие-то заболевания есть, рекомендуем посетить врача и проконсультироваться с ним, прежде чем садиться на сухое голодание.

Сухое голодание по Щенникову поможет вам укрепить свое здоровье и прожить долгую и счастливою жизнь.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply