Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы

Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы

Ванны для похудения способны выводить токсины и делать тело стройнее.Помочь приблизить свою фигуру к идеалу помогут ванны для похудения в домашних условиях рецепты отзывы о них вы найдете в нашей статье.

Ванны и похудение | Как ванны помогают похудеть? | Как их правильно принимать? |Ванны содовые |Ванны скипидарные |Ванны с аромамаслами |Ванны солевые |Есть ли у ванн для похудения противопоказания? |Отзывы |

Как ванны помогают похудеть?

  • Когда вы регулярно принимаете ванны, то из организма выходят токсины и соли, которые задерживают расставание с лишним весом.
  • Кроме того, как говорят отзывы, кожа становится упругой и подтянутой, что конечно для женщины очень важно.
  • Обмен веществ при принятии таких ванн ускоряется и жир расщепляется быстрее.
  • А еще ванны расслабляют и нервы во время таких процедур успокаиваются. А это значит, что вы будете защищены от риска скушать чего-то сладенького во время нервного возбуждения.

Как их правильно принимать?

  • Принимать ванны надо не менее 2-3 раз в неделю.Ванны с добавками для похудения нужно принимать 2-3 раза в неделю.
  • Только регулярность в этом деле даст хороший результат.
  • Лежать в ванне надо не менее 10 мину подряд. Но постепенно сеанс следует увеличить до 20 минут.
  • Температура воды в ванне должна быть для вас комфортной.
  • Принимать ванны лучше курсами. Пару-тройку месяцев поваляетесь в ваннах различных, а потом на месяц перерыв сделать можно. Позже опять курс можете повторить.

Ванны содовые

  • На одну ванну у вас будет уходить по 200 граммов соды.
  • Для более тщательного растворения ее сначала надо смешать со стаканом воды, а потом уже в ванну вылить.
  • Такая ванна поможет при сухости кожи, при нервных перегрузках и нарушениях в лимфотоке.

Ванны скипидарные

  • Скипидарные ванны готовятся с использованием специальной эмульсии, содержащей скипидар.
  • Она продается в аптеках.
  • Надо помнить, что при гипертонии надо выбирать желтый скипидар, а вот при нормальном давлении и при гипотонии подойдет белый.
  • Хороши такие ванны для иммунитета и кожи.
  • Для приготовления лечебной ванны надо прочитать инструкцию на этикетке флакона от скипидарной эмульсии.
Узнайте  Водное голодание для похудения (отзывы)

Ванны с аромамаслами

Чтобы приготовить такую ароматную ванну понадобится масло:

  • лимона;
  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • можжевельника.

Всех их в аптеке найти можно.

  • Каждого из перечисленных масел надо взять по паре капель и смешать со стаканом молока.
  • Потом уже и ванну это чудо-средство можно.
  • В борьбе с целлюлитом хорошие результаты дают такие ванны.

Ванны солевые

  • Солевые ванны помогают бороться с целлюлитом.Ванны с морской солью готовятся из расчета пол килограмма соли на одну ванну.
  • Брать надо ту соль, которая в аптеке продается.
  • Она может быть дополнена различными маслами, что делает ее более эффективной.
  • Если есть проблема с целлюлитом, то вам просто необходимо такую ванну принимать несколько раз в неделю.
  • Ускорит она обмен веществ и с килограммами вы скоро распрощаетесь.
  • Кроме того, что она усталость, как рукой снимает и кожу упругой делает, так она еще и ногти укрепляет.

Есть ли у ванн для похудения противопоказания?

  • Противопоказания могут быть, если у вас аллергия на какой-то компонент ванны.
  • Но, к примеру, содовые ванны, а также солевые без добавок вряд ли у кого аллергию вызовут.
  • Еще не рекомендуется в ванне долго лежать, а тем более делать это регулярно беременным женщинам.

Отзывы:

Екатерина, 38 лет: Люблю принимать солевые ванны, а после них прошу мужа делать хороший растирающий массаж проблемных зон. Для меня такой комплекс процедур не хуже салонного, кожа становится лучше и более подтянутой, да и отеки исчезают, если были.

Теперь вы поняли, что полезного нам могут дать ванны для похудения в домашних условиях рецепты отзывы мы вам предоставили.

Ещё по теме

Узнайте  Пластырь для похудения на живот (отзывы)

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply