Винная диета для похудения 5 дней

Винная диета для похудения 5 дней

Винная диета за 5 дней избавит от 3-5 кг лишнего веса.Винная диета для похудения 5 дней у вас всего отнимет, но за этот срок вы сможете похудеть на целых 5 кг, как говорят отзывы. Эта диета подойдет тем, кому надо срочно похудеть перед каким-то праздником.

Винцо пей и худей! | Как похудеть на вине? | Меню для винной диеты |Какое вино пить для похудения? |Недостатки винной диеты |Ее плюсы |Отзывы

Как похудеть на вине?

  • Похудение с помощью вина реально, если соблюдать абсолютно все правила винной диеты.
  • Вино можно пить в ограниченных количествах и только на ужин.
  • В день вам разрешено будет только 200 гр этого напитка, так как калорийность вина высока.
  • Будет строго ограничен и рацион на эти 5 дней диеты.На винной диете в день можно выпивать 200 г вина, а также есть полезные продукты.
  • Следует взять всю волю в кулак и с гордостью выдержать эти короткие диетические дни, чтобы потом поразить всех своей изящной фигурой.
  • Во время диеты запрещены к употреблению будут и соль с сахаром. Причем отказаться вам от них стоит категорически. Даже щепотки соли в день себе не позволяйте, а сахара и подавно.
  • Из питья вам во время винной диеты будет разрешено вино в ограниченном количестве, а также простая чистая вода, которую можно пить безгранично много. А от других напитков вам надо будет отказаться.

Меню для винной диеты

  • Меню на время винной диеты будет у вас однообразным.
  • Одни и те же продукты вы будете есть изо дня в день.
  • К примеру, завтрак будет у вас томатно-яичным. То есть во время него вам можно будет скушать один свежий томат среднего размера и одно вареное яйцо.
  • Второй завтрак можно пропустить, но если голод сильно одолевает, то скушайте зеленое яблочко, тщательно его разжевывая.
  • На обед позволяется отведать творога. Жирность его должна быть самой маленькой, какую только встретите на полках магазина. После творожка можете скушать свежий огурец, только не забудьте, что солить его нельзя. А в творог нельзя класть сахар и заправлять его тоже ничем не надо. Есть в магазинах творог в виде пасты, его можно вообще ничем не заправлять. Вот такой продукт и выбирайте, чтобы кушать его было приятнее.
  • А отужинать можете вином. Выпить вам его можно только бокальчик, объемом в 200 мл.
Узнайте  Сухое голодание по Щенникову

Какое вино пить для похудения?

  • К выбору вина надо подойти ответственно.
  • Выбирайте только качественный напиток.
  • Покупайте сухое красное вино.
  • Из сортов можем порекомендовать «Изабеллу», «Мерло», «Каберне» и так далее.

Недостатки винной диеты

  • Винная диета рассчитана на 5 дней.К минусам диеты можно отнести то, что не всем она показана. Из противопоказаний можно отметить непереносимость алкоголя, беременность, грудное вскармливание и серьезные хронические заболевания.
  • Нельзя сидеть на такой диете, если вы страдаете от язвы желудочно-кишечного тракта.
  • С сердечными заболеваниями ее практиковать тоже не стоит.
  • В любом случае, надо проконсультироваться с врачом, прежде, чем садиться на такую диету.

Ее плюсы

  • Из плюсов отметить можем короткий срок диеты.
  • Веса за 5 дней вы потеряете прилично и уменьшитесь в объемах, так как выйдет из вас вся лишняя жидкость.
  • Соблюдать такую диету можно в праздники, потому что во время нее разрешен алкоголь, это тоже является плюсом.

Отзывы:

Виктория, 32 года: Винная диета подходит мне, так как я очень люблю вино. После бокала аппетит просто исчезает. Как оказалось, такой способ похудения еще и полезен. Но стараюсь все же не злоупотреблять спиртным, а на такую диету сажусь не чаще, чем 1 раз в 3-4 месяца.

Мы желаем, чтобы винная диета для похудения 5 дней которая всего длиться, принесла вам ошеломительные результаты в похудении.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply