Жидкая диета: отзывы и результаты

Жидкая диета: отзывы и результаты

Жидкая диета - это отличная разгрузка для организма.Помочь избавиться от лишнего веса может жидкая диета отзывы и результаты которой могут ошеломить любого человека, мечтающего о похудении. Стоит отметить, что такая диета имеет несколько видов, и все их мы далее опишем. Переносится диета легко, и ее могут себе позволить даже те, кто большинство своего времени проводит на работе.

Пей и худей | Жидкая диета на кефире | Жидкая диета на супе |Диета на молоке |Диета на овощном соке |Противопоказания |Отзывы

Жидкая диета на кефире

  • С помощью жидкой диеты, в которой за основу взят кефир, можно за 3 дня скинуть до 5 кг лишнего веса, как показывают отзывы.
  • Надо просто распределить 1,5 литра 1%-го кефира на весь день.
  • Если нестерпимо захочется что-то съесть, то выпейте несколько стаканов чистой воды залпом.
  • А если и это не поможет, то бегите из дома прочь на свежий воздух или же выкиньте всю еду, которая есть в доме, чтобы она вас не смущала.
  • Ни в коем случае нельзя срываться. Потерпите 3 дня, и результат вас приятно удивит.

Жидкая диета на супе

  • С помощью такой диеты за неделю можно избавиться от 5-6 кг лишнего веса.Жидкая диета на супе избавит от 3-5 кг за неделю.
  • Готовить супы можно из всевозможных овощей и круп, но картошка, манка и горох запрещены.
  • После того, как супчик свариться, то превратите его в жидкое пюре с помощью блендера.
  • Нельзя в такой диетический суп добавлять много соли, а еще нельзя его варить на мясном или рыбном бульоне. Пережарку туда класть тоже нельзя.
  • За день можно скушать двухлитровую кастрюльку такого супчика и ничего более. А вот пить можно воду без газа и зеленый чай без сахара.
  • Продолжительность диеты на супах — не больше недели.
Узнайте  Сок облепихи: полезные свойства и противопоказания

Диета на молоке

  • Можно устроить себе и жидкую диету на основе молока.
  • Брать молоко надо жирностью в 1-2,5%.
  • В день допускается выпить до 1,5 литров молока.
  • Как только почувствуете голод, то сначала выпейте стакан чистой воды, а потом стакан молока.
  • Если после этого голод не уйдет, то выпейте еще стакан чистой воды.
  • А скинуть на такой диете за 3 дня можно примерно 4 кг веса.
  • Продолжать больше 4 дней эту диету врачи не рекомендуют.

Диета на овощном соке

  • Для похудения с помощью такого метода вам можно взять любой овощной сок. Идеально подойдут морковный и томатный для этой цели.
  • Выпить в день можно 2 литра овощного сока.
  • А продолжительность такой диеты должна быть не более 5 дней, в противном случае, можно нанести ущерб своему здоровью.
  • Скинуть, как говорят отзывы, можно за эти 5 дней до 5 кг лишнего веса.
  • Пить сок надо, как только подступит голод.
  • Разрешается также и чистая вода вовремя такой жидкой диеты.

Есть ли у жидких диет противопоказания?

  • Жидка диета на овощных соках - это каждый день по минус 1 кг.Стоит помнить, что у любой диеты могут найтись противопоказания, и жидкая диета здесь не исключение.
  • Нельзя, к примеру, жидкую диету на молоке пробовать тем, кто не переносит лактозу.
  • А диета на овощном соке не подойдет лицам, страдающим от заболеваний пищеварительного тракта.
  • Мы рекомендуем перед тем, как вы сядете на любую из жидких диет, получить на то разрешение вашего врача.

Отзывы:

Екатерина, 32 года: Сидела 1 неделю на жидкой диете (на соках), а затем вторую неделю тоже на жидкой, но только на овощных супах. Такой легкость не чувствовала уже давно. Очень довольная эффектом, потеряла 4 кг веса, причем выгляжу свежо и бодро, мне понравилось.

Узнайте  Никотиновая кислота для похудения (отзывы)

Насколько эффективна жидкая диета отзывы и результаты множества худеющих показали, и вы на себе можете испробовать эту методику, чтобы привести свою фигуру в идеальную форму.

Open bundled references in tabs:

NO COMMENTS

Leave a Reply